SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina c

  • Ja sie zapytam... na kogo podziałała Witamina C ? Pędzcie do apteki zareklamować ! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2003-05-19 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] koniecznie kremem z filtrem ,poniewaz skóra twarzy jest bardzo wrażliwa. Gdy po wizycie w solarium nie daj boze poajwi sie silne zaczerwienienie nalezy zastosować maśc z witamina A ,do kupienia w aptece :) Maść łagodzi wszelkie podraznienia i sprzyja regeneracji naskórka. 18. Mężczyźni moga opalac sie bez bielizny. Kobiety ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    juz wyczailem, ze duza role w tym treningu odgrywa kwas mlekowy. Jak z witamina C podczas cyklu? Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381 i http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2003-05-19 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli ktoś ma ogólnie opory przed tabletkami, to nawet witamina C wzbudza strach . Myśle że kapsułki spokojnie dla wiekszości są do przebrnięcia . No, z Amino niektórzy mogą mieć rzeczywiście problemy. Wtedy polecam Whey Amino szukala

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-05-17 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzian siły

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wziasc max ciezar?myslalem o termie,ale kiedys ja stosowalem,owszem bylem pobudzony,ale na ciezarach nie czulem tego ,a nawet wydawalo mi sie ze mnie oslabia?czy moze byc to witamina pp,kawa i 0,5h jazdy rowerem?doradzcie mi cos ,gdyz jestem czesto zaspany;)wtedy moje miesnie pracuja w 70%,zwlaszcza w weekend,moj znajomy wspomnial cos o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2003-05-14 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Najtaniej wychodzą normalne środki: witamina A, witamina C i witamina E. To sa najskuteczniejsze antyoksydanty Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    -co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeszcze pare pytan: co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? Czy do porannej kawy musze dac cukier? Czy ten jogurt z 2 dnia musi byc naturalny? Czy mozna przyprawiac mieso? (majeranek, sol, papryka i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakowe. 7. Wołowina zawiera cynk i magnez. Cynk jest kolejnym przeciwutleniaczem, który przyczynia się do syntezy białka i wzrostu mięśni. Podobnie jak glutamina i witamina B6, cynk wzmacnia układ odpornościowy. Magnez wzmacnia syntezę białka, zwiększa siłę i poprawia skuteczność produkcji insuliny - głównego hormonu anabolicznego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wtedy, jeśli dodatkowo ćwiczysz. Najskromniejsza utrata wagi w najlepszym razie wynosi - około 0,91 - 1,36 kg w dziesięciotygodniowym okresie. - Być może sama witamina C nie zapobiegnie przeziębieniu, ale jej dzienna dawka 1 - 6 gram może zmniejszyć czas trwania i ostrości objawów przeziębienia u dorosłych. - Połączone [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - NA LATO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] niedoborów i strat cynku, witaminy b6 i magnezu, ale także utrzymanie odpowiedniego poziomu masy mieśniowej i niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Zarówno cynk jak i witamina b6 biorą bardzo istotny udział w przemianach białek, dlatego dla osób będących na diecie wysokobiałkowej dawkowanie tegto preparatu jest szczególnie zalecane. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2003-05-08 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - temat inaczej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jest to polaczenie: (skald na opakowanie jest tam 10 ampulek) ekstrakt z guarany 5% 12.000 mg = 600 mg kofeiny = ok. 8 -10 filiżanek kawy • tauryna...10.000 mg • witamina C...2.500 mg • magnez...2.000 mg, Skład jest opatentowany

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000g Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowie o odzywce typu gainer firmy TREC, ktora nazywa sie MASS XXL. Zawiera ona dokladnie: 20g. bialka serwatkowego 78,3g. weglowodanow zlozonych 0g. tluszczu Witamina E 5mg. Tiamina 0,35mg. Rybolflawina 0,4mg. Witamina B6 0,5mg. Witamina B12 0,25mcg. Kwas Pantotenowy 1,5mg. Niacyna 4,5mg. Folacyna 50mcg. Biotyna75,5mcg. Witamina C 15mg. WSZYSTKIE [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2003-05-04 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MLO Sport Power: 2 tabletki : Cholina (dwuwinian) 50 mg Inozytol 50 mg PABA -kwas paraaminobenzoesowy 50 mg Witamina A (beta karoten) 6 mg Witamina C 200 mg Witamina B5 (panotenian wapnia) 50 mcg Witamina E (dl-alfa octan tokoferolu) 30 mg Witamina B1 (azotan tiaminy) 10 mg Witamina B2 (Ryboflawina) 6 mg Niacyna 30 mg Witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za to jaka jakośc!) Z antyutleniaczy polecam ci taki koktailik: - zaopatrz się w witaminę C (najlepiej musującą - w dawkach powyżej 250 mg, pamiętaj że w większych dawkach witamina C jest lepiej przyswajalna) - Bardzo taniuteńki kompleksik beta-karotenu - 7mg z dodatkiem 2mg witaminy E firmy Eko - Kup jeszczę witaminkę E w dawkach po 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-04-26 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto Przeczytać-GLUKOZA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Glukoza - sprawca starości artykuł mgr. farm. Sławomira Ambroziaka Najkorzystniejsza dla zdrowia i długowieczności jest dawka ok. 100 g glukozy dziennie. Tymczasem Europejczycy i Amerykanie pochłaniają jej przeciętnie 300-800 g. Glukoza spożywana w nadmiarze sprzyja nadwadze i innym problemom zdrowotnym. Naszym źródłem energii jest pokarm. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2003-04-25 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12

    Temat
    Doping

    Jak najlepiej ja przyjmować Moj wiek to 21lat i mam na cztery zastrzyki ktoś może mi pomóc!!!!!!! Piotr Kobus

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 22:57:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAKIE SĄ SKUTKI PICIA WÓDKI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko ludzmi-jak powiedział Robocop.. Pij duzo wody przed,w trakcie i szczególnie po libacji.Jedz jak tylko mozesz.Wez przed piciem 3,4 witaminy c,magnez.Po piciu tez witamina c i magnez,b-compleks. Nie stracisz niczego,nie pekaj to nie jest takie latwe,raczej kwestia lezy w psychice.. Ja nie moge sie czasami powstrzymać od kilku piw,teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2003-04-21 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla odmiany: NAJWIEKSZY HIT SUPLEMENTACJI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pare linijek nizej jest watek o "suplementach"dzialajacych na kieszen i nic wiecej. Wypowiedzmy sie w takim razie o naszych wlasnych hitach - skutecznych, dajacych pewne efekty i dzialajacych jak trzeba. So let me begin with: ECA CLA Witamina B w duzych dawkach civic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2003-04-19 13:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy na to?

    Post
    Doping

    Witamina B12 oryginalna !!! "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12207 Data: 2003-04-13 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)